喝茶是一件很閒適的事情,幾乎每家每戶都會買上一些茶葉放在家中,瞭解它們的功能是很有必要的。
1.鐵觀音:除具有一般茶葉的保健功能外,還具有抗衰老、抗癌症、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、降火等功效。
2.普洱茶:同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程,其生茶具有祛風解表等功效,而熟茶又有下氣、利水通便等功效。
3.武夷巖茶:含有多種化學元素和咖啡鹼、茶多酚、脂多糖等。其藥理性能特別顯著,不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、殺菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等,還有降壓、減肥、抗輻射、防癌、延緩衰老等功效。
4.龍井茶:可以淨化血管,預防中風和心臟病。
5.碧螺春:屬於綠茶,具有抗衰老、抗菌、防癌降血脂、瘦身減脂、防齲齒、清口臭、防癌、美白及防紫外作用。
6.黃山毛峯:對促進血液循環、降低膽固醇、增加毛細血管單行,增強血液抗凝性都有一定好處。同時,黃山毛峯對防癌、抗癌還能起到一定的作用。